Halten, nicht heilen
Jeff Foster schreibt (aus dem Englischen übersetzt):
Gib den Versuch auf dich zu heilen, dich zu reparieren,
ja, dich sogar zu erwecken.
Hör auf, den Film deines Lebens
im Schnelldurchlauf abspielen zu wollen.
Lass das «Loslassen» los.
Heilung ist kein Ziel.
Sei hier.
Dein Schmerz, dein Kummer, deine Zweifel, deine Sehnsüchte,
deine aus Angst geborenen Gedanken sind keine Fehler
und sie bitten dich nicht darum, sie zu «heilen».
Sie bitten dich darum, sie zu halten.
Hier, jetzt, ganz leicht,
in den liebevollen, heilenden Armen
deiner gegenwärtigen Bewusstheit . . .
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